Jouw Welzijn is Mijn Doel
Als personal trainer begeleid ik jou in jouw parcours naar een gezonder en actiever leven. Mijn passie voor fysieke training is niet alleen een professionele keuze, maar heeft ook persoonlijke redenen.
Mijn Reis:
Van Uitdaging naar Kracht
Mijn pad naar het worden van een personal trainer is uniek en gevormd door mijn eigen strijd met rugproblemen. Reeds 15 jaar heb ik te maken met rugpijn. Na talloze medische behandelingen, stond ik op een kruispunt.
De keuze om een doorgedreven lichamelijke training te starten in plaats van door te gaan met puur medische behandelingen, heeft mijn leven veranderd. Pijnvrij ben ik niet, maar ik ontdekte wel het vermogen van het lichaam om zichzelf te versterken én de enorm positieve invloed die beweging heeft op mentaal vlak.
​
Dit vormt dan ook mijn grootste drijfveer: mensen uit hun vicieuze cirkel halen en hen motiveren naar een meer actievere levensstijl.
Opleiding en Ervaring
Via mijn opleiding als industrieel ingenieur, heb ik een achtergrond in wetenschap en techniek. Via de Physical Coaching Academy vulde ik deze kennis aan met een stevige dosis anatomie en trainingsleer. Dit door eerst de opleiding tot Physcial Trainer en daarna de opleiding tot NASM Personal Trainer te volgen. Deze opleidingen, aangevuld met stage, gaven mij waardevolle inzichten in fysiotherapie en blessurepreventie, beiden essentieel voor mijn huidige praktijk.
Gezondheid als Eenheid
Ik geloof sterk in een holistische benadering van fitness. Gezondheid is niet alleen fysiek; het omvat ook mentaal welzijn en emotionele balans. In mijn trainingen integreer ik deze elementen om een alomvattende ervaring te creëren. Ik richt me niet alleen op het bereiken van fysieke doelen, maar ook op het herstellen van vertrouwen in het lichaam en het overwinnen van bewegingsangst.
Ik werk met Diverse Mensen
Van mensen met paramedische behoeften tot actieve sporters die extra ondersteuning zoeken. Kinderen, volwassenen, mensen met zittende beroepen, of diegenen die psychologische uitdagingen ervaren die hun fysieke gezondheid beïnvloeden - allen zijn welkom. Ik geloof dat iedereen, ongeacht hun huidige fitnessniveau, de kracht heeft om hun gezondheid en welzijn te verbeteren.
